“Een Dom die ik net ontmoet heb, vroeg me of ik nazorg had en vroeg me zelfs om ‘veilige woorden’ voor te bereiden… Wat zijn dat allemaal? Word ik nu ‘gedomineerd’?”
Als je net interesse hebt gekregen in BDSM/SM en van plan bent om stilletjes de scene te betreden, vind je deze termen dan een beetje verwarrend?
Geen zorgen, dit is volkomen normaal.
Je bent niet de eerste “nieuwkomer vol vragen”, en je zult zeker niet de laatste zijn.
Dit artikel is specifiek geschreven voor vrouwelijke beginners in masochisme:
Volg deze handleiding, vermijd valkuilen en beleef meer plezier.

01. Wat is een vrouwelijke submissive? Overhaast je niet met onderwerping.
Laten we allereerst de meest cruciale vraag verduidelijken: wie is de vrouwelijke submissive? Wat doet zij?
M, een afkorting voor Masochist, is degene in een BDSM-relatie die stimulatie ontvangt, zich laat leiden en plezier en emotionele voldoening verkrijgt.
Binnen de gemeenschap worden ze aangeduid als “sub/Little M/pet”, enzovoort.
Het belangrijkste punt om te benadrukken is echter:
Vrouwelijke submissieven zijn geen slachtoffers, worden niet gemanipuleerd en worden niet van hun autonomie beroofd.
Een echte vrouwelijke submissive is iemand die vrijwillig, bewust en rationeel kiest voor de “ervaring van gedomineerd worden” en daarvan geniet:
- Het is relatief rustig en kan betekenen dat je begeleid, verwend en verzorgd wordt.
- Het verlangen naar spanning kan ook voortkomen uit uitdagingen, schaamte, controle of intense gewaarwordingen.
Je kunt altijd zelf de intensiteit en methode kiezen die je het prettigst vindt.
Kortom:
Vrouwelijke submissieven zijn niet zwak. Vrouwelijke submissieven bepalen zelf hoe ze plezier beleven.
02. Drie essentiële principes voor beginners
Laat je niet afschrikken door de termen; het lijkt misschien ingewikkeld, maar onthoud dit:
① SSC: Veiligheid, rationaliteit, geïnformeerde toestemming
Veiligheid voorop; blijf alert; alle acties moeten vrijwillig zijn.
② RACK: Begrijp de risico’s en neem vrijwillig deel aan spannende activiteiten.
De mogelijke consequenties kennen, deze vrijwillig accepteren en je niet blindelings laten beïnvloeden of misleiden.
③ PRIKKEL: Neem verantwoordelijkheid voor je keuzes
Vraag het gerust als je iets niet begrijpt, weiger als je twijfelt en stop als je je ongemakkelijk voelt.
Onthoud dit fundamentele principe:
Plezier kan niet verkregen worden door schade toe te brengen, en emoties kunnen niet verkregen worden door onderdrukking.

03. Nieuwkomers moeten eerst deze veelgebruikte termen uit de gemeenschap uit hun hoofd leren.
| de term | gemeen |
| Dom/Domme | De dominante partij (Domme, de vrouwelijke leider) is verantwoordelijk voor het controleren en begeleiden. |
| Sub/M | Onderdanig/Onderdanig, d.w.z. vrouwelijke M |
| Schakelaar | Kan zowel aanvallend als verdedigend spelen en is geschikt voor beide speelstijlen. |
| Kinbaku / Rigger / Konijntje | Touw bondage spel: Rigger is verantwoordelijk voor het vastbinden, Bunny wordt vastgebonden. |
| Nazorg | De fasen na een incident, zoals troosten, knuffelen en praten over emoties, zijn zo belangrijk dat ze niet overgeslagen kunnen worden. |
| Veilige woorden | Een noodbevel om alle activiteiten onmiddellijk te stoppen. |
04. Vijf valkuilen die elke vrouwelijke submissive moet kennen voordat ze de scene betreedt.
1) Wees voorzichtig bij het gebruik van internet.
Laat je niet misleiden door uitspraken als “Ik ben goed in trainen”.
Er zijn veel oplichters, schurken en mensen die zich voordoen als Dom om PUA-technieken (Pick-Up Artist) toe te passen. Als het eerste gesprek alleen maar over ’training’, ‘hulpmiddelen’ of ‘vernedering’ gaat, is het waarschijnlijk onbetrouwbaar. Een betrouwbare Dom zal proactief met je praten over veiligheid, grenzen en toestemming, en zal bereid zijn tijd te investeren om je te leren kennen.
suggestie:
- Breng wat tijd door in gerenommeerde online communities en observeer wie er consistent actief is en een goede reputatie heeft.
- Kies bij een persoonlijke ontmoeting een openbare plek, neem een vertrouwde vriend mee en schakel locatieservices in.
2) De grenzen moeten van tevoren duidelijk worden afgebakend.
Wat wel en wat absoluut niet acceptabel is, moet van tevoren duidelijk worden gecommuniceerd. Bijvoorbeeld:
- Kun je verbaal geweld accepteren?
- Wat zijn de grenzen van fysiek contact?
- Vind je het geen probleem om in het openbaar te spelen (bijvoorbeeld met een halsband of riem)?
- Wat is het toepassingsgebied van seksspeeltjes/seksaccessoires?
Wees niet bang om pretentieus genoemd te worden. Het ergste wat je in deze branche kunt horen is: “Ik dacht dat je het leuk vond!”
3) De belangrijkste veiligheidstrefwoorden moeten van tevoren worden vastgesteld.
Veiligheidswoorden zijn niet zomaar voor de sier; het zijn echte ‘beschermende amuletten’ die je fysieke en mentale welzijn beschermen.
Kies woorden die je kunt onthouden, hardop kunt uitspreken en die niet snel verkeerd begrepen zullen worden.
Als je een DOM-manipulatietool tegenkomt die veilige zoekwoorden negeert of dingen zegt als “Ik kan het aan je reactie zien”, verbreek dan onmiddellijk alle contact!
4) Begin met een lichte speelstijl
Ga niet meteen over op extreme of gewelddadige methoden. Beginners kunnen beter beginnen met zachte verbale instructies, blinddoeken, lichte bondage, veren, slaan, enzovoort, en zo geleidelijk hun eigen interesses en tolerantiegrenzen verkennen.
Alleen jij kent de reacties van je lichaam en geest echt. Stop onmiddellijk als je ongemak voelt; forceer jezelf nooit.
5) Bezuing op nazorg mag nooit worden verwaarloosd.
Na elke activiteit, ongeacht de intensiteit, is nazorg belangrijk. Zelfs iets simpels als een slokje water, een knuffel of een praatje is een essentiële stap in het herstellen van de emotionele band.
Een dominant persoon die alleen speelt en geen aandacht besteedt aan de nazorg, is waarschijnlijk onbetrouwbaar.

05. Veelvoorkomende misvattingen onder vrouwelijke submissive beginners
Mythe 1: Je moet naar alles luisteren wat de Dom zegt?
Fout! Je hebt het recht om ‘nee’ te zeggen. Ongehoorzaam zijn is niet verkeerd; jezelf zijn is het allerbelangrijkste.
Mythe 2: Schaamte = Minderwaardigheid?
Absoluut niet! Schaamte is onderdeel van de emotionele ervaring; het is een plezier waaraan je vrijwillig deelneemt en het duidt niet op een laag karakter.
Mythe 3: Is SM alleen maar geweld?
Onjuist! Alle handelingen moeten gebaseerd zijn op veiligheid, toestemming en vertrouwen. Geweld, letsel en handelingen die iemands waardigheid aantasten, hebben niets met BDSM te maken.
Mythe 4: Zijn alle mensen in de branche “corrupt”?
De meeste mensen in deze sector zijn rationeel, vriendelijk en houden zich aan de wet; zelfacceptatie en wederzijds respect zijn de sleutel.
06. Beginnersvriendelijke, lichte BDSM-spelideeën voor vrouwelijke submissieven
Lichte gameplay:
- Verbaal spel: Simpele commando’s en speelse dialogen geven je hersenen eerst een “smaakje van plezier”.
- Blinddoek/oogmasker: Het verlies van zicht verscherpt andere zintuigen, waardoor de ervaring spannender wordt.
- Bondage met een zijden sjaal: Bind je handen en voeten vast en geniet van de subtiele spanning van strijd en controle.
- Veertjes en lichte peddels: prikkel de huid op een zachte manier en ervaar de mix van genot en verwachting.
- Halsbanden/lijnen: Versterken het gevoel van saamhorigheid en ritueel, ideaal voor emotioneel verbonden submissieven.
Veiligheidstips:
- Gebruik veilige materialen voor de rekwisieten, let op de bloedsomloop tijdens het gebruik en forceer de beweging niet te lang.
- Klop zachtjes en let op je eigen tolerantiegrens; stop onmiddellijk als je ongemak ervaart.
7. Wees dapper en wees jezelf; veiligheid is het meest aantrekkelijke wat er is!
BDSM is noch ‘pervers’, noch ‘anderen behagen’.
Het is de manier waarop je ervoor kiest je fysieke, psychologische en emotionele verbindingen te verkennen.
Je kunt zachtaardig zijn, of je kunt sterk zijn.
Je kunt verlegen zijn, of je kunt stoutmoedig zijn.
Zolang je bereid bent, helder van geest bent en er plezier in hebt, doe je het goed.
Moge elke vrouwelijke M:
Wanneer je een Dom ontmoet die je respecteert, je begrijpt en bereid is om voor je gevoelens te zorgen…
Moge je jezelf beter leren kennen en meer zelfvertrouwen krijgen.
Geluk is noodzakelijk, maar veiligheid is nog belangrijker.
Deelnemen aan een kring betekent niet dat je wordt meegesleept; het gaat erom dat je zelf je eerste stap zet en de wereld verkent.