Heb je ooit iemand op sociale media, in een groepschat of in roddels horen zeggen: “Mijn partner heeft er helemaal geen interesse in – hoe kan ik hem of haar BDSM laten proberen?” En dan, terwijl je luistert, vraag je je af: Voor wie is BDSM geschikt? Kan mijn partner het proberen? Word ik meteen voor “pervert” uitgemaakt als ik het ter sprake breng?
Geen haast. Vandaag bespreken we hoe je de nieuwsgierigheid van je partner naar BDSM geleidelijk kunt aanwakkeren op een heel nuchtere manier, waardoor jullie relatie verandert van “gewoon dagelijks leven” naar “een beetje spannend en een beetje nieuw”. We zullen ook die ogenschijnlijk taboe-vragen duidelijk beantwoorden – ze zijn niet zo moeilijk te bespreken als ze lijken.
Waarom zijn steeds meer mensen geïnteresseerd in BDSM?
Laten we duidelijk zijn: BDSM is niet het exclusieve domein van een paar mensen, en het is ook niet synoniem met “pervers”.
Uit een enquête uit 2023 op Zhihu (een Chinese vraag-en-antwoordwebsite) bleek dat 57% van de respondenten nieuwsgierig was naar BDSM/SM of het wilde uitproberen, maar minder dan een derde durfde er openlijk over te praten. De reden is simpel: angst voor afwijzing, angst om belachelijk gemaakt te worden en angst om de comfortabele sfeer tussen twee mensen te verstoren.
Zoals psycholoog Eliot Aronson ooit zei: “Nieuwigheid is de natuurlijke stimulans voor intimiteit.” Zelfs als je een heel conventioneel leven leidt, is je verlangen naar spanning en avontuur niet minder dan dat van een doorgewinterd “ervaren” persoon. Het is alleen zo dat sommige mensen actief op onderzoek uitgaan, terwijl anderen eerder geneigd zijn om dingen met hun partner uit te proberen.
Is BDSM aangeboren? Kan de interesse van een partner worden gewekt?
Een weinig bekend feit: BDSM-interesse is geen aangeboren “genetisch defect”. De BDSM-neigingen van veel mensen worden geleidelijk aangewakkerd binnen een kader van emoties, veiligheid en vertrouwen.
Een onderzoek (gebaseerd op het experiment van Steve Brown uit 2017) liet 120 stellen lichte blinddoeken, eenvoudige dwangmiddelen en verbale commando’s ervaren. De resultaten toonden aan dat 65% van de stellen die aanvankelijk niets voelden, na de ervaring een verhoogde seksuele bevrediging ervoeren. Bovendien was de verhouding tussen mannen en vrouwen die het wilden proberen bijna gelijk.
Met andere woorden, BDSM kan als potentieel ontwikkeld worden, mits je communiceert, elkaar vertrouwt en nieuwsgierig blijft. Net als bij leren zwemmen, ben je de eerste keer dat je het water ingaat nerveus, maar het is natuurlijk om verschillende stijlen te willen uitproberen als je er eenmaal aan gewend bent.
Hoe kun je bepalen of je partner “BDSM-potentieel” heeft?
1. Let op kleine details in het dagelijks leven
Als je partner het prettig vindt om door jou geleid te worden of je af en toe de leiding laat nemen (kleding kiezen, planning maken), is hij of zij misschien nieuwsgierig naar het gevoel van gecontroleerd worden. Af en toe iets zeggen als “Jij neemt het initiatief” of “Jij beslist” in bed, of milde straffen/disciplinaire grapjes accepteren, kunnen ook signalen zijn. Het is ook de moeite waard om op te merken dat ze het fijn vinden om geprezen te worden voor “braaf gedrag” of dat ze geïnteresseerd zijn in contrasten.
2. Peil de stemming in het gesprek.
Wanneer BDSM-scènes in films, tv-series of grappen ter sprake komen, vermijden ze het onderwerp dan, voelen ze zich ongemakkelijk, maken ze er grapjes over of tonen ze juist nieuwsgierigheid? Vinden ze “lichtelijk verlegen” situaties (zoals betrapt worden terwijl ze hand in hand lopen in het openbaar of door jou “geregisseerd” worden thuis) spannend of juist gênant en ongemakkelijk?
3. Persoonlijkheidskenmerken
Nieuwsgierige en avontuurlijke mensen staan eerder open voor nieuwe manieren van spelen; stellen met een sterk gevoel van vertrouwen zien BDSM eerder als een manier om de intimiteit te versterken dan als een last.
Vier stappen om de interesse in BDSM te wekken
Stap 1: Communicatie – Wees eerlijk, maar niet abrupt
Begin niet meteen met het overhandigen van handboeien of zeg plotseling: “Vanavond neem ik de leiding”, want dat kan gemakkelijk een ongemakkelijke sfeer creëren. De juiste aanpak is meer een uitnodiging dan een bevel.
Praktische suggesties:
- Kies een ontspannen moment, bijvoorbeeld tijdens het kijken naar korte video’s of een gezellig gesprek, en vraag voorzichtig: “Vind je dat gevoel van een beetje beperkt/bevelen interessant?”
- Gebruik “nieuwsgierigheid” om een suggestie te doen in plaats van een bevel: “Zullen we iets nieuws proberen? Ik heb gehoord dat veel mensen het spannend vinden.”
Tip: De American Psychological Association suggereert dat seksonderwerpen gemakkelijker worden geaccepteerd wanneer ze worden besproken in een omgeving die niet direct met de slaapkamer te maken heeft.
Stap 2: Begin met de basis en bouw het geleidelijk op.
Overhaast je niet met extreme spelvormen. Begin met risicovrije, laagdrempelige ervaringen; dit maakt het voor beide partijen makkelijker om te ontspannen en interesse te ontwikkelen.
Top 3 beginnersvriendelijke spelelementen:
- Blinddoek – Niet weten wat er gaat gebeuren is op zich al spannend. Je kunt een stropdas of sjaal gebruiken.
- Verbale controle – bijvoorbeeld door stilletjes kleine opdrachten te geven: “Ik regel vanavond wat” of “Doe je ogen tien seconden dicht.” Ervaar het gevoel van controle of controle.
- Lichte dwang – Je handen vastbinden met een sjaal of zachtjes op je handen drukken zijn goede manieren om te beginnen; er is geen pijn of psychologische druk.
Je kunt elementen van “kleine beloningen of straffen” toevoegen: beloon het voltooien van de taak (kus, complimenten) en straf het maken van een fout (je laten lachen, een klein dingetje doen). Beschouw het proces als een spelletje tussen partners, in plaats van een serieus ritueel.
Stap 3: Gevoeligheidstest – Observeer de reactie van de ander op elk moment.
Bij elke BDSM-activiteit is het belangrijk om goed op de feedback van de ander te letten: zijn ze nerveus, weerstandig, nieuwsgierig of opgewonden? Zijn ze bereid het nog eens te proberen? Of proberen ze het alleen uit beleefdheid en willen ze niet doorgaan?
Het afspreken van veiligheidswoorden is erg belangrijk. Je kunt woorden afspreken zoals “rood licht/stop/niet doen”, en zodra deze woorden zijn uitgesproken, moet je onmiddellijk stoppen om ervoor te zorgen dat beide partijen zich veilig voelen.
Stap 4: Bouw geleidelijk op, bouw vertrouwen op en creëer een gevoel van ritueel
Zodra je vertrouwd bent met de basis, kun je geleidelijk meer elementen verkennen: seksspeeltjes (veren, handboeien, halsbanden, enz.), rollenspellen (zoals “dominant/submissief” scenario’s) en het samen vaststellen van grenzen en verboden zones. Alle uitbreidingen moeten gebeuren met volledige communicatie en wederzijdse toestemming om vertrouwensbreuk te voorkomen.
Praktisch voorbeeld: stellen die de eerste stap durven te zetten
“Mijn partner was aanvankelijk erg verlegen, maar toen ik nonchalant voorstelde: ‘Wil je het eens proberen met een blinddoek?’, ging ze meteen op zoek naar een sjaal. Later werd ze zelfs nog speelser dan ik.” — Netizen “Xiao Q”
“Ik dacht altijd dat BDSM heel extreem was, maar ik had niet verwacht dat de ontspannen manier van spelen en de juiste instructies ons juist dichter bij elkaar zouden brengen. Na het spelen knuffelen we elkaar altijd en praten we over onze gevoelens. Mijn gevoel van veiligheid is enorm toegenomen.” — Gedeeld op Douban Group
Onderzoek toont aan dat stellen die bereid zijn nieuwe manieren van spelen te ontdekken, significant meer seksuele voldoening en emotionele intimiteit ervaren (gegevens uit het Journal of Sexology, 2021).
Wat moet je doen als je partner er echt geen interesse in heeft?
Niet iedereen zal het meteen accepteren, en niet elke relatie hoeft BDSM-neigingen te ontwikkelen. Respect en communicatie zijn essentieel: je kunt je behoeften uiten, maar je moet de ander niet dwingen.
Als je partner duidelijk afkeer toont, forceer het dan niet. Je kunt andere acceptabele nieuwe activiteiten proberen (seksspeeltjes gebruiken of de omgeving veranderen), of het tempo verlagen en elkaar de tijd geven om te wennen.
Conclusie
BDSM is geen eng label, noch is het voorbehouden aan een select groepje. Het is een manier om te experimenteren binnen een intieme relatie, een nieuw avontuur gebaseerd op vertrouwen, respect en nieuwsgierigheid. Als je de interesse van je partner in BDSM wilt wekken, begin dan met nieuwsgierigheid en voorzichtig aftasten, stap voor stap. Laat schaamte of misverstanden je er niet van weerhouden om meer mogelijkheden voor intimiteit te ontdekken.
De diepste intimiteit ontstaat immers vaak op het moment dat beide partners bereid zijn om samen nieuwe dingen te proberen.