¿Alguna vez has escuchado a alguien decir en redes sociales, en un chat grupal o en un chisme: “Mi pareja no tiene ningún interés, ¿cómo puedo convencerla de que pruebe el BDSM?”? Y luego, mientras lo escuchas, te preguntas: ¿Para quién es adecuado el BDSM? ¿Puede mi pareja probarlo? ¿Me etiquetarán de “pervertido” en cuanto lo mencione?
No te apresures. Hoy hablaremos sobre cómo despertar gradualmente la curiosidad de tu pareja por el BDSM de la forma más práctica, transformando su relación de la “vida cotidiana” a algo “un poco emocionante y novedoso”. También aclararemos esas preguntas aparentemente tabú: no son tan difíciles de abordar como parecen.
¿Por qué cada vez hay más gente interesada en el BDSM?
Seamos claros: el BDSM no es dominio exclusivo de unas pocas personas, ni es sinónimo de ser “pervertido”.
Una encuesta de 2023 en Zhihu (un sitio web chino de preguntas y respuestas) reveló que el 57 % de los encuestados sentía curiosidad o quería probar el BDSM/SM, pero menos de un tercio se atrevía a hablar de ello abiertamente. La razón es simple: miedo al rechazo, miedo al ridículo y miedo a arruinar la atmósfera de confianza entre dos personas.
Como dijo el psicólogo Eliot Aronson: «La novedad es el estímulo natural de la intimidad». Incluso si llevas una vida muy convencional, tu deseo de emoción y aventura no es menor que el de una persona experimentada. Simplemente, algunas personas exploran activamente, mientras que otras están más dispuestas a experimentar con su pareja.
¿El BDSM es innato? ¿Se puede despertar el interés de la pareja?
Aquí hay un hecho poco conocido: los intereses BDSM no son un defecto genético innato. En muchas personas, las tendencias BDSM se desarrollan gradualmente en un marco de emociones, seguridad y confianza.
Un estudio (citado del experimento de Steve Brown de 2017) contó con 120 parejas que experimentaron un vendaje leve, restricciones simples y órdenes verbales. Los resultados mostraron que el 65 % de las parejas que inicialmente no sintieron nada experimentaron una mayor satisfacción sexual después de la experiencia. Además, la proporción de hombres y mujeres dispuestos a probarlo fue casi igual.
En otras palabras, el BDSM puede cultivarse como una posibilidad, siempre que se comuniquen, confíen mutuamente y mantengan la curiosidad. Al igual que al aprender a nadar, la primera vez que te metas al agua estarás nervioso, pero es natural querer probar diferentes estilos una vez que te acostumbres.
¿Cómo determinar si tu pareja tiene “potencial BDSM”?
1. Presta atención a los pequeños detalles de la vida diaria.
Si a tu pareja le gusta que la guíes en la vida o que ocasionalmente te deje tomar la iniciativa (elegir ropa, planificar horarios), puede que le interese la sensación de control. Decirle cosas como “Tú mandas” o “Tú decides” en la cama, o aceptar castigos leves o bromas disciplinarias, también podrían ser señales. También es importante destacar que le guste que la elogien por portarse bien o que le interesen los contrastes.
2. Pruebe las aguas en la conversación.
Al hablar de escenas BDSM en películas, series o chistes, ¿evita el tema, se siente incómodo, se burla o muestra curiosidad? ¿Les resultan emocionantes o vergonzosas e incómodas las situaciones “ligeramente tímidas” (como que los pillen de la mano en público o que les des instrucciones en casa)?
3. Tendencias de la personalidad
Las personas curiosas y aventureras tienen más probabilidades de aceptar nuevas formas de juego; las parejas con un fuerte sentido de confianza tienen más probabilidades de ver el BDSM como una forma de mejorar la intimidad en lugar de una carga.
Cuatro pasos para despertar el interés en el BDSM
Paso 1: Comunicación: Sea honesto pero no brusco
No empieces entregando las esposas ni diciendo de repente: “Esta noche yo tomo la iniciativa”, ya que eso puede crear fácilmente un ambiente incómodo. El enfoque correcto es más una invitación que una orden.
Sugerencias prácticas:
- Elige un momento relajado, como mientras miran videos cortos o charlan juntos, y pregunta con cautela: “¿Te parece interesante esa sensación de estar un poco restringido/ordenado?”.
- Usa la “curiosidad” para sugerir, en lugar de ordenar: “¿Probamos algo nuevo? He oído que a mucha gente le parece emocionante”.
Consejo: La Asociación Americana de Psicología sugiere que los temas sexuales son más fácilmente aceptados cuando se discuten en entornos “fuera del dormitorio”.
Paso 2: Comience con lo básico y avance gradualmente.
No te precipites en juegos extremos. Empieza con experiencias sin riesgo y fáciles de superar; esto facilitará que ambas partes se relajen y desarrollen interés.
Las 3 principales características del juego para principiantes:
- Vendar los ojos: No saber qué pasará después es emocionante de por sí. Se puede usar una corbata o un pañuelo.
- Control verbal: por ejemplo, asignar pequeñas tareas con calma: “Yo me encargaré de todo esta noche” o “Cierra los ojos durante diez segundos”. Experimenta la sensación de estar controlado o en control.
- Restricción ligera: atar sus manos con un pañuelo o presionarlas suavemente son buenas formas de comenzar; no hay dolor ni presión psicológica.
Puedes añadir elementos de “pequeñas recompensas o castigos”: recompensar la finalización de la tarea (un beso, un elogio) y castigar el error (hacer reír, hacer algo pequeño). Considera el proceso como un pequeño juego entre parejas, más que como un ritual serio.
Paso 3: Prueba de sensibilidad: observe la reacción de la otra parte en cualquier momento.
Cualquier actividad BDSM requiere prestar mucha atención a la retroalimentación de la otra persona: ¿Está nerviosa, se resiste o muestra curiosidad y excitación? ¿Está dispuesta a intentarlo de nuevo? ¿O simplemente lo intenta por cortesía y no quiere continuar?
Establecer palabras de seguridad es muy importante. Pueden acordar palabras como “luz roja/pare/no”, y una vez dichas, deben detenerse inmediatamente para garantizar la seguridad de ambas partes.
Paso 4: Actualizar gradualmente, generar confianza y un sentido de ritual
Una vez que te sientas cómodo con lo básico, puedes explorar gradualmente más elementos: juguetes sexuales (plumas, esposas, collares, etc.), juegos de rol (como escenarios de “dominante/sumiso”) y establecer conjuntamente límites y zonas prohibidas. Todas las mejoras deben realizarse con plena comunicación y consentimiento mutuo para evitar dañar la confianza.
Caso práctico: Parejas que valientemente dan el primer paso
Al principio, mi pareja era muy tímida, pero cuando le sugerí casualmente: “¿Quieres probar a que te vendan los ojos?”, inmediatamente buscó una bufanda y, con el tiempo, se volvió aún más juguetona que yo. — Internauta “Xiao Q”
Solía pensar que el BDSM era muy extremo, pero no esperaba que las ataduras relajadas y las instrucciones apropiadas nos acercaran. Después de jugar, siempre nos abrazamos y hablamos de nuestros sentimientos, y mi sensación de seguridad se disparó. — Compartido en el Grupo Douban
Las investigaciones muestran que las parejas que están dispuestas a explorar nuevas formas de jugar juntos experimentan niveles significativamente más altos de satisfacción sexual e intimidad emocional (datos del Journal of Sexology, 2021).
¿Qué hacer si tu pareja realmente no está interesada?
No todos lo aceptarán de inmediato, y no todas las relaciones tienen por qué desarrollar tendencias BDSM. La clave está en el respeto y la comunicación: puedes expresar tus necesidades, pero no debes forzar a la otra persona.
Si tu pareja expresa claramente su desagrado, no la fuerces. Puedes probar otras actividades nuevas y aceptables (usar juguetes sexuales o cambiar de ambiente) o bajar el ritmo y darse tiempo para adaptarse.
Conclusión
El BDSM no es una etiqueta intimidante ni es dominio exclusivo de unos pocos. Es una forma de explorar dentro de una relación íntima, una nueva aventura basada en la confianza, el respeto y la curiosidad. Si quieres despertar el interés de tu pareja por el BDSM, empieza con curiosidad y una exploración suave, paso a paso. No dejes que la vergüenza ni los malentendidos te impidan descubrir más posibilidades de intimidad.
Después de todo, la intimidad más profunda a menudo surge del momento en que ambas partes están dispuestas a probar cosas nuevas juntas.