„Schatz, bist du eher dominant oder submissiv?“
„Ich? Ich dachte, ich wäre ganz normal, aber der Test hat mich echt umgehauen – ich bin ein Switch und genieße beide Seiten.“
Wenn du hier geklickt hast, bist du offensichtlich neugierig auf BDSM/SM.
Keine Sorge, das ist keine peinliche Predigt und wird dich auch nicht in den Wahnsinn treiben.
Heute geben wir dir eine kurze Einführung in den „BDSM-Attributspräferenztest“, der online gerade viral geht.
Bist du dominant, submissiv oder ein versteckter Typ, der je nach Stimmung die Rolle wechseln kann?
Du wirst es wissen, sobald du den Test gemacht hast. Mit nur einem Klick kannst du sogar vom absoluten Neuling zum erfahrenen Profi werden.

1 Was ist der BDSM-Präferenztest?
Lass uns zunächst die Begriffe klären.
Der „BDSM-Präferenztest“ stammt ursprünglich von einer ausländischen Website und wurde später adaptiert und übersetzt. Er entwickelte sich zu einem „Identitätstest für Einsteiger“, den fast jeder in der Community schon einmal ausprobiert hat.
Wenn Sie einige Dutzend Fragen ehrlich beantworten, kann er Ihre Persönlichkeitseigenschaften anhand Ihrer Denkweise, Wünsche und Verhaltensgewohnheiten bestimmen.
Zum Beispiel:
- Dom
- Sub (gehorsam)
- Switch (Rollenwechsel)
- Rigger/Bunny (einer fesselt, einer wird gefesselt)
- Little/Caregiver (emotionale Abhängigkeit & Fürsorge)
- Brat/Tamer (verspielt vs. disziplinarisch)
- Pet/Owner
- Primal (primitiver Jagdtyp)
Kurz gesagt:
Es ist wie der MBTI in der BDSM-Welt.
Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur Ihre wahren Wünsche werden sichtbar.
2 Aufschlüsselung der gängigen Persönlichkeitsmerkmale: Zu welcher Kategorie gehören Sie?
Es gibt viele Attributnamen, die verwirrend sein können. Ich werde sie für Sie in eine verständlichere, „menschensprachliche“ Version übersetzen.
| Eigentum | Kurzbeschreibung | Schlüsselwörter | Wie fühlt es sich an? |
| Dom | Genießt es, die Kontrolle zu haben, zu führen und Regeln festzulegen. | Macht, Dominanz und Sicherheit | „Hört mir zu, ich übernehme die Kontrolle.“ |
| Sub | Genießen Sie es, geführt, berührt und geschult zu werden. | Gehorsam, Vertrauen, Loslassen | „Du sagst es mir, ich mache es, und ich fühle mich sehr entspannt.“ |
| Schalten | Die Rollen können je nach Partner oder Situation gewechselt werden. | Vielfalt, Flexibilität, Atmosphäre – die Spieler | In der Gemeinde werden sie scherzhaft als „sonnig mit gelegentlichen Schauern“ beschrieben. |
| Rigger / Bunny | Einer ist für das Fesseln zuständig, der andere genießt es, gefesselt zu werden. | Können, Ästhetik, Vertrauen | „Seilkunst und sanfte Fesselung“ |
| Göre / Zähmer | Der eine war absichtlich „schelmisch“, der andere hingegen für das „Aufräumen“ zuständig. | Provokation, Konfrontation, Interaktion | „Kommt nicht und nehmt mich auf (aber ihr könnt mich aufnehmen).“ |
| Kleines Kind / Betreuer | Emotionale Abhängigkeit + liebevolle Betreuung | Sanft, sicher und heilend | Keine Pädophilie – nur „Ich brauche Zuwendung“. |
| Besitzer / Haustier | Herrchen und Haustier: Kameradschaft und Zugehörigkeit | Kameradschaft, Anerkennung, Abhängigkeit | Bist du das Haustier oder der Besitzer? |
| Urzeitlich | Nutze deine Instinkte optimal. | Wildheit, Verfolgung, Urreaktion | „Greifen, beißen, drücken, brüllen.“ |
Du musst dich nicht selbst etikettieren.
Bei einer bestimmten Beschreibung werden Sie aber ganz sicher einen plötzlichen Gefühlsausbruch verspüren.

3 Wie führt man die Tests durch? Sie werden es in einer Minute verstehen.
Machen Sie sich keine Sorgen, dass der Inhalt „zu peinlich“ sein könnte.
Er ist anonym, offen und sicher; im Kern geht es um Selbsterkenntnis.
Die Fragen könnten lauten:
- Übernehmen Sie gerne die Führung in intimen Situationen?
- Sind Sie aufgeregt, wenn Sie Anweisungen erhalten?
- Mögen Sie es, eingeschränkt zu werden?
- Würden Sie absichtlich widersprechen, nur um von der anderen Person „kontrolliert“ zu werden?
- Mögen Sie es, als „einzige/r“ behandelt zu werden?
Der wichtigste Punkt bei der Beantwortung der Frage ist nur ein Satz:
Verstellen Sie sich nicht, spielen Sie nichts vor, füllen Sie den Fragebogen einfach so ehrlich wie möglich aus.
Nach dem Test wird die prozentuale Verteilung der einzelnen Attribute angezeigt, etwa so:
Dom 62 % / Sub 15 % / Switch 78 %…
BDSM basiert stets auf drei Prinzipien:
- Sicherheit
- Vernünftigkeit (rational)
- Einwilligung
Du bist einverstanden, ich bin einverstanden, Wohlbefinden, Vertrauen, Respekt – das sind die Grundpfeiler, nicht verhandelbar.
4 Bezeichnungen sind nicht dasselbe wie Identitäten; schränke dich nicht ein.
Manche fragen sich vielleicht: „Wenn der Test ergibt, dass ich submissiv bin, heißt das, dass ich nicht dominant sein kann? Wenn der Test ergibt, dass ich frech bin, heißt das, dass ich immer schelmisch sein werde?“
Natürlich nicht!
Attribut-Tags dienen nur als Orientierung, nicht als Stempel.
Es ist völlig normal, dass du heute gerne dominiert wirst und morgen den Nervenkitzel der Kontrolle erleben möchtest.
Jeder Mensch ist eine einzigartige Mischung von Attributen.
Die meisten Menschen sind nicht nur einer einzigen Eigenschaft zuzuordnen; Testergebnisse zeigen oft, dass mehrere Eigenschaften nebeneinander bestehen, nur in unterschiedlichen Anteilen.
Lass dich nicht von Etiketten einschränken; die Welt ist riesig und es gibt unzählige Möglichkeiten, sie zu entdecken.
Du kannst jederzeit wechseln und weiterforschen; wichtig ist, dass du einen Modus findest, in dem du dich wohl, entspannt und respektiert fühlst.

5 Testen ist der Einstieg, nicht das Ziel.
Nach dem BDSM-Präferenztest rufst du vielleicht aus: „Ich wollte schon immer mal Dom sein!“ oder du entdeckst: „Ich habe tatsächlich einige Urinstinkte?!“
Was auch immer die Testergebnisse zeigen, es bedeutet nicht, dass du etwas tun musst; alles ist völlig normal.
Im Kern von BDSM geht es weder um Stimulation noch um Demütigung, sondern vielmehr um:
- Die Realität des Begehrens
- Respekt vor Grenzen
- Ein tiefes Vertrauen zwischen Menschen
Du kannst experimentieren oder aufhören.
Es kann sich verändern oder gleich bleiben.
Solange du bereit bist, bist du immer auf dem Weg.
Am wichtigsten ist, dass du dich deinen Wünschen stellst, deine Grenzen respektierst und jeden Menschen respektierst. Egal wie geheimnisvoll ein Kreis auch sein mag, er kann unsere Neugier und unsere Erkundung unserer selbst nicht aufhalten.
BDSM-Attributtestformular (Selbsttestversion)
| Seriennummer | Testinhalte | Ich bin entschieden anderer Meinung. | verschiedener Meinung sein | allgemein | zustimmen | Ich stimme vollkommen zu. | Attribut-Schlüsselwörter |
| 1 | Ich genieße es, intime Interaktionen mit meinem Partner zu leiten und zu lenken (das Tempo zu kontrollieren, Anweisungen zu geben). | Dom | |||||
| 2 | Das Befolgen der Anweisungen anderer gibt mir ein entspanntes und angenehmes Gefühl. | Sub | |||||
| 3 | Ich wechsle gerne gelegentlich die Rolle, mal übernehme ich die Führung, mal folge ich. | Schalten | |||||
| 4 | Mich fesseln zu lassen (z. B. gefesselt oder mit Handschellen gefesselt zu sein) erregt mich. | Bunny/Sub | |||||
| 5 | Mir macht es Spaß, die Verantwortung für das „Fesseln“ oder die Gestaltung von Szenarien zu übernehmen, die das Fesseln oder Festhalten anderer beinhalten. | Rigger/Dom | |||||
| 6 | Ich finde es amüsant, wenn jemand schelmisch ist und die Regeln bewusst in Frage stellt; ich genieße das Gefühl, „diszipliniert“ zu werden. | Brat/Sub | |||||
| 7 | Es bereitet mir große Befriedigung, das ungezogene Verhalten von jemandem zu korrigieren oder zu „zähmen“. | Zähmer/Dominant | |||||
| 8 | Ich genieße es, mich um andere zu kümmern, sie zu beschützen und ihnen Trost zu spenden (z. B. indem ich sie pflege, ihnen Geborgenheit schenke und sie in den Schlaf wiege). | Pflegekraft | |||||
| 9 | Die Rolle eines „Kindes“ zu spielen oder umsorgt und verwöhnt zu werden, gibt mir ein sehr sicheres und geborgenes Gefühl. | Klein/Sub | |||||
| 10 | Ich genieße es, von meinem Besitzer umsorgt oder befehligt zu werden, und mag es, wie ein Haustier behandelt zu werden. | Haustier/Untergebener | |||||
| 11 | Ich genieße es, andere wie ein Meister zu führen und auszubilden und ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit zu vermitteln. | Eigentümer/Herrschaft | |||||
| 12 | Jagen, Beißen und das Erleben der Lust an urtümlichen Trieben (wie bei „Jagdspielen“) | Urzeitlich | |||||
| 13 | Ich finde es vergnüglich und aufregend, leichte Bestrafungen/Demütigungen zu verhängen (wie zum Beispiel jemanden zu schlagen oder ihm zu befehlen, beschämende Sätze zu sagen). | Sadist/Domina | |||||
| 14 | Bestraft oder leicht gedemütigt zu werden (zum Beispiel als „guter Junge“ oder „böser Junge“ bezeichnet zu werden), erregt mich. | Masochist/Sub | |||||
| 15 | Ich genieße es, neue und alternative Spielweisen auszuprobieren, und bin bereit, mit meinem Partner verschiedene BDSM-Szenarien zu besprechen und auszuprobieren. | Kink-Liebhaber |