Warum ejakulieren manche Frauen beim Geschlechtsverkehr, andere aber nicht?
Haben Sie sich jemals gefragt: „War die Stimulation nicht ausreichend, dass ich nicht gekommen bin?“ oder „Weiß ich einfach nicht, wie man spritzt?“ Sie sind definitiv nicht die erste Person, die so denkt.
Heute werden wir darüber sprechen, was genau den Körper dazu veranlasst, in den „Eruptionsmodus“ zu wechseln.
Warum ist die Stimulation des G-Punktes der Schlüssel zum Ejakulieren?
Beim Squirting handelt es sich nicht um ein „mysteriöses Talent“, sondern um eine natürliche Reaktion, die bei manchen Frauen auftritt, wenn ihr G-Punkt mit ausreichender Intensität, im richtigen Winkel oder Rhythmus stimuliert wird.
Wo genau befindet sich der G-Punkt? Warum ist er so empfindlich?
Stellen Sie sich vor, es gäbe einen „inneren Lustpunkt“ an der Vorderwand Ihrer Vagina (der Seite, die Ihrem Bauchnabel zugewandt ist).
Es handelt sich nicht um einen knopfartigen Punkt, sondern eher um eine dickere, strukturiertere Fläche.
- Die Stelle befindet sich etwa 2–3 cm innerhalb der vorderen Scheidenwand.
- Die Textur ähnelt eher einem „Schwamm“ als an anderen Stellen.
- Sie reagieren empfindlicher auf Druck und Reibung (insbesondere nach der Erregung).
Welcher Zusammenhang besteht zwischen Ejakulation und dem G-Punkt?
Bei regelmäßiger und gezielter Stimulation des G-Punktes sondern bei manchen Frauen die Skene-Drüsen (in der Nähe der Harnröhre) eine Flüssigkeit ab, die vor dem Orgasmus ausgestoßen wird. Dies bezeichnen die meisten Menschen als „Squirting“.
Hinweis: Es handelt sich dabei nicht um Urin, es liegt auch nicht daran, dass Sie etwas falsch gemacht haben, und es ist auch nicht etwas, was jeder tut.
Dies ist ein mögliches natürliches physiologisches Phänomen und kein Maßstab zur Beurteilung der sexuellen Leistungsfähigkeit.
Wie sollten wir diesen Bereich also anregen?
Aus der Sicht einer Frau ist nicht die „Intensität“ das Wichtigste, sondern der „gezielte, fokussierte Druck“.
Die G-Punkt-Stimulation beruht auf Druck in Kombination mit einer schwingenden, schiebenden Bewegung, nicht auf schnellem, geradlinigem Ein- und Austritt.
Sie können sich an diese Anweisungen halten:
1. Fingertechniken (die klassischste und präziseste)
- Beugen Sie Ihre Finger leicht.
- Richten Sie Ihre Finger in Richtung Bauchnabel aus.
- Eine Geste wie „Komm her“
- Das Tempo muss nicht schnell sein, aber es muss gleichmäßig sein.
Viele Menschen erleben ihr erstes Ejakulationsgefühl durch diese Methode.
2. Winkel des Penis
Wenn Sie als heterosexuelles Paar Sex haben:
- Das Problem liegt nicht in der „Tiefe“, sondern im „Winkel der Vorderwand“.
- Ein nach oben gerichteter Winkel und ein eher horizontaler Schub erhöhen in der Regel die Wahrscheinlichkeit, den G-Punkt zu erreichen.
Vermeide schnelle, stoßartige Bewegungen. Beim G-Punkt geht es eher um „Greifen und Druck“.
3. G-Punkt-Stimulationsspielzeuge (insbesondere solche mit gebogener Form)
Sexspielzeuge, die speziell für den G-Punkt entwickelt wurden, umfassen typischerweise:
- Kopf beugen
- Etwas dickere Frontpartie
- Um Druck ausüben zu können, ist ein etwas steiferes Material erforderlich.
Sie können diesen Bereich präziser erreichen als Finger oder ein Penis, und der Druck ist gleichmäßiger.
Wenn die Klitoris dein VIP-Ticket zum Vergnügen ist,
Der G-Punkt ist der besondere Zugang, der zu tieferen, überraschenderen Empfindungen führt – manchmal sogar zum Ejakulieren.
Wie wichtig ist die Klitorisstimulation für die Ejakulation?
Wenn der G-Punkt der Schalter ist, der die Ejakulation „möglich“ macht, dann ist die Klitoris der Ein-/Ausschalter, der das gesamte System tatsächlich aktiviert.
Die Ejakulation erfolgt fast nie „nur durch den G-Punkt“. Häufiger ist es ein lustvolles Zusammenspiel von Klitoris- und G-Punkt-Stimulation.
Klitoris: Das übergeordnete Nervenzentrum der Lustwelt
Die Klitoris besitzt mehr als 10.000 Nervenendigungen und ist nicht so einfach wie ein kleiner Punkt; ihre innere Struktur ähnelt fast einer „Umarmung“ der vorderen Scheidenwand.
Dies erklärt auch, warum eine äußere Klitorisstimulation den inneren G-Punkt reaktionsfähiger machen kann.
Das ist kein Mythos, sondern einfach das Ergebnis miteinander verbundener Nervenbahnen.
Warum erleichtert die Stimulation der Klitoris die vaginale Ejakulation?
1. Es hilft Ihnen, schneller in einen „körperlichen Bereitschaftszustand“ zu gelangen.
Mehr Durchblutung, bessere Schmierung und gesteigerte Empfindlichkeit.
Einfach ausgedrückt: Es hilft, den G-Punkt im Voraus aufzuwärmen.
Wenn der G-Punkt die Zone ist, die „etwas Zeit zum Aufwachen braucht“, dann ist die Klitorisstimulation wie Koffein: „Wach auf, Baby, jetzt geht’s los.“
2. Für die Ejakulation selbst ist ein hohes Maß an Erregung erforderlich.
Ein Feuchtigkeitsschwall ist kein Lichtreflex, der „schon bei der geringsten Berührung verspritzt“.
Es verhält sich eher so: Der Körper entspannt sich erst vollständig, wenn man ein gewisses Maß an Erregung erreicht hat.
Die Klitoris ist zufällig der direkteste Erregungsbeschleuniger.
3. Die gleichzeitige Stimulation interner und externer Faktoren führt zu einem Synergieeffekt.
Forschung und unzählige praktische Erfahrungen lehren uns:
- Isolierter G-Punkt → Stark
- Isolierte Klitoris → Zuverlässig
- Gemeinsam → Manchmal wird die „Ultimative Bonusrunde“ aktiviert.
Durch diese „Hybridstimulation“ dehnt sich der G-Punkt schneller aus, die Nerven werden empfindlicher und es ist einfacher, die Schwelle der Ejakulation zu erreichen.
Wie kann man die Klitoris stimulieren, um einer Frau zum Orgasmus zu verhelfen?
1. Finger + Äußere Stimulation
Du kannst:
- Üben Sie sanften Druck um die Klitoris aus.
- Eine direkte, superschnelle Reibung ist nicht nötig (dadurch kann der Rhythmus manchmal gestört werden).
- Der Schlüssel liegt in leichtem Druck und kontinuierlichem Gefühl.
Dadurch bleibt Ihr Körper in einem Zustand erhöhter Erregung, sodass die Stimulation des G-Punktes Sie nicht erschöpfen wird, wenn Sie alleine arbeiten.
2. Verwendung mit einem Vibrator (insbesondere einem kleinen und präzisen).
Ein leichtes, fokussiertes Vibrationsspielzeug kann:
- Gleichmäßiges Tempo beibehalten
- Begeistert die Außenwelt!
- Kein Grund zur Aufregung oder Ablenkung.
Man kann es sich so vorstellen: Die Klitoris sorgt für die Atmosphäre, der G-Punkt für die Handlung, und beides zusammen sorgt für einen harmonischen Orgasmus.
3. Synchronisiere dich mit dem G-Punkt, anstatt mit ihm zu konkurrieren.
Die Stimulation der Klitoris soll den G-Punkt nicht „überschatten“, sondern eher Folgendes bewirken:
- Steigere die Begeisterung
- Verbessern Sie den Tastsinn
- Erleichtern Sie Ihrem Körper das Entspannen
Bei der Ejakulation geht es oft weniger um „Technik“, sondern vielmehr darum, ob der Körper entspannt genug, erregt genug und bereit ist, die Reaktion zuzulassen.
Der Einfluss psychologischer Faktoren auf das Ejakulieren
Wenn G-Punkt und Klitoris das „Hardwaresystem“ der Ejakulation darstellen, dann ist der psychische Zustand das „Softwaresystem“. Manchmal ist gar nicht der Körper das Problem; es ist der Geist, der im Hintergrund ständig nörgelt.
Entspannung: Der Schlüssel dazu, ob Ihr Körper sich entspannen kann.
Für eine Ejakulation ist ein Zustand erforderlich, in dem der Körper „bereit ist, loszulassen“.
Aber dein Gehirn sagt:
- „Moment mal, werde ich das Bett verschmutzen?“
- „Das fühlt sich so komisch an, muss ich etwa pinkeln?“
- „Wird er denken, dass ich zu unordentlich bin?“
Sobald diese Gedanken auftauchen, schaltet Ihr Körper sofort in den Standby-Modus. Nicht, dass Sie Ihren Gefühlen nicht Luft machen könnten, sondern Ihr Gehirn drückt den Pausenknopf.
Viele Mädchen erleben es so, dass ihre erste Ejakulation meist dann eintritt, wenn sie nicht allzu viel darüber nachdenken.
Das liegt daran, dass sie sich nicht bewusst sind, dass sie einen Orgasmus erleben werden; sie sind entspannt, konzentriert und versuchen nicht, eine „Leistung“ zu erbringen.
Begeisterungsniveau: Nicht nur ein bisschen, sondern richtig hoch.
Ein Wasserstrahl ist kein plötzlicher Sprung „von null auf eins“.
Es ist eher so:
- Du bist schon ganz aufgeregt.
- Wenn sich im Körper ein bestimmter Wert ansammelt
- Dann lass plötzlich los
- Es geschah ganz natürlich.
Deshalb ist psychologische Begeisterung wichtiger als Technik.
Befindet sich Ihr Gehirn noch in einem Zustand der „Anspannung/Unsicherheit/Ablenkung“, so lässt Ihr Körper das Ventil nicht öffnen.
Häufige psychische Störungen
Viele Mädchen sind nicht „unfähig“ dazu, sondern werden vielmehr durch folgende psychologische Faktoren daran gehindert:
1. Die Panik: „Muss ich jetzt pinkeln?“
Dies ist ein weit verbreiteter Irrtum unter Frauen.
Diese Spannung stellt beinahe das größte Hindernis für die herabstürzende Flut dar.
Wenn du diesen Druck spürst, sagt dir dein Gehirn: „Anspannen! Halt durch!“ Natürlich kann sich dein Körper nicht öffnen.
2. Die Peinlichkeit der Frage: „Wird es schmutzig werden?“
Wenn Sie denken „es sauber halten“ oder „keine Sauerei machen“, könnte der plötzliche Spritzer instinktiv den Wunsch wecken, ihn zu kontrollieren.
Die Ejakulation selbst ist jedoch eine Art „Entspannungsreaktion“ des Körpers.
3. Ängstlichkeit zeigen
Wenn Sie denken:
„Soll ich ejakulieren?“
„Soll ich ihn überraschen?“
Dein Körper wird dir in der Regel sagen: „Nein.“
Ein Orgasmus lässt sich nicht erzwingen, und die Ejakulation ist keine Darbietung.
4. Unsicherheit über die Reaktion des Partners
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Partner es als „zu intensiv“ oder „überwältigend“ empfinden wird, nimmt Ihr Körper natürlicherweise eine defensive Haltung ein.
Manche Frauen beginnen diesen Weg erst dann zu beschreiten, wenn ihr Partner ausdrücklich sagt: „Alles, was dein Körper tut, ist willkommen.“
Wie beeinflussen Sexualstellungen die weibliche Ejakulation?
Wenn das Ejakulieren die „körperliche Leistung“ ist, dann sind die Sexualstellungen die „Winkel und Anpassungen“, die es unterstützen.
Um ehrlich zu sein, aus weiblicher Sicht: Ob man ejakuliert oder nicht, hängt nicht von schwierigen Stellungen ab, sondern davon, „wo“ und „wie“ man Druck ausübt. Was wirklich effektiv ist, sind oft kleine Winkel, feine Anpassungen und ein präziser Impuls.
Nachfolgend habe ich einige Stellungen zusammengestellt, die besonders ejakulationsfreundlich sind, alle basierend auf dem Prinzip, dass man keine Purzelbäume schlagen muss.
1. Missionarsstellung + Kissen (Simpel, aber überraschend effektiv)
Dies ist für viele Mädchen eine „klassische Szene“ beim ersten Mal Ejakulieren.
Das Geheimnis liegt nicht in der Position selbst, sondern vielmehr im Kissen.
Was passiert, wenn Sie ein Kissen unter Ihr Becken legen (nicht unter Ihren unteren Rücken, nicht unter Ihr Gesäß, sondern unter Ihr Becken)?
- Der Eintrittswinkel wird zum Druck an der Vorderwand.
- Der G-Punkt-Bereich wird einem direkteren „Reiben und Drücken“ ausgesetzt.
- Fühlen Sie sich konzentrierter, der Druck präziser
- Ein starkes Gefühl der Stimulation kann ohne großen Aufwand erreicht werden.
Aus dieser Perspektive spürt man: „Oh, dieser Ort ist gefunden“, selbst wenn man still liegt.
2. CAT: Technik zur Ausrichtung beim Geschlechtsverkehr
Klingt nach Fachjargon, nicht wahr? Tatsächlich lässt sich das Wesentliche aber viel alltäglicher erklären:
„Anstatt die Tiefe anzustreben, lasst die Becken aneinander reiben, wie beim gemeinsamen Schaukeln.“
CAT ist eine leicht verbesserte Version der traditionellen Missionarsstellung:
- Er verlagerte sein Gewicht leicht nach oben.
- Keine gerade Linie hinein und hinaus
- Stattdessen wird Druck auf die Ausrichtung von Klitoris und Vorderwand ausgeübt.
- Die beiden erzeugen Spannung durch harte Arbeit statt durch Sprints.
Warum ist es besonders wirksam, um Ejakulation auszulösen?
- Die gleichzeitige Stimulation von Klitoris und G-Punkt ist besser synchronisiert.
- Der Rhythmus ist stabil und gerät nicht außer Kontrolle.
- Ihr Körper wird mit größerer Wahrscheinlichkeit in einen Entspannungs-Akkumulations-Freisetzungs-Modus („Kommen…Kommen…“) eintreten.
Auf diese Weise kann es passieren, dass man unerwartet feststellt: „Wie konnte ich plötzlich so feucht und so enthemmt werden?“
3. Hundestellung (Einstieg von hinten)
Die Position des Eindringens von hinten ist bei vielen Frauen zur Stimulation des G-Punktes sehr effektiv.
Die Ejakulation ist jedoch definitiv kein Geschwindigkeitstest für diejenigen, die später einsteigen.
Wirklich effektive Last-in-Operationen haben alle eines gemeinsam:
- Der Einführwinkel ist „in Richtung der vorderen Scheidenwand drücken“.
- Anstatt „in einer geraden Linie auf die Tiefe zu treffen“
Sie können diese Feinabstimmungsmethoden ausprobieren:
- Beugen Sie sich leicht nach vorn, sodass Ihr Rücken einen leichten Bogen bildet.
- Halten Sie die Beine leicht zusammen, um den Druck zu konzentrieren.
- Alternativ können Sie sich auf Ihre Unterarme stützen und Ihr Becken auf natürliche Weise anheben lassen.
- Der Einführwinkel des Penis sollte leicht nach oben gerichtet sein, nicht horizontal.
Durch diesen „drückenden“ Winkel lässt sich der G-Punkt leichter reiben, wodurch Sie vor der Ejakulation das Gefühl eines „Drucks kurz vor dem Platzen“ verspüren.
Zusammenfassen
Ejakulation beim Sex ist gar nicht so geheimnisvoll, wie es scheint. Sie ist das Ergebnis eines Zusammenspiels physiologischer Reaktionen, des psychischen Zustands und verschiedener Stimulationsmethoden. G-Punkt-Druck, Klitorisstimulation, Entspannungsgrad, Erregungsaufbau und sogar die gewählten Stellungen können beeinflussen, ob eine Frau ejakuliert oder nicht. Es ist weder ein Test der Fähigkeiten noch eine Art „fortgeschrittene Technik“, sondern einfach eine natürliche Art und Weise, wie der weibliche Körper unter bestimmten Bedingungen Spannungen abbaut.
Am wichtigsten ist jedoch, dass jeder Körper anders ist, daher ist es völlig normal, wenn du nicht spritzt; Spritzen bedeutet nicht, dass du „etwas erreicht“ hast. Du erlebst einfach deinen eigenen Weg zur Lust.