Kennst du das? Du bist in Stimmung und dein Körper ist bereit für pure Lust, doch dann holt dich Trockenheit und Reibung wieder auf den Boden der Tatsachen zurück.
Dieses frustrierende Gefühl – weitermachen zu wollen, aber nicht weiterzukommen – kann einem die Stimmung im Nu trüben.
Keine Sorge, das ist nicht „dein Problem“ und auch keine „sexuelle Frigidität“, sondern einfach unzureichende Gleitfähigkeit – und Gleitmittel gibt es genau für solche Fälle.
Gleitmittel ist nichts, wofür man sich schämen muss; es steigert das Vergnügen und macht das Erlebnis sanfter, angenehmer und länger anhaltend. Ob du deinen Körper allein erkundest, mit einem Partner interagierst oder Sexspielzeug wie Vibratoren, Saugnäpfe oder Dildos benutzt – Gleitmittel kann das Ganze natürlicher, sanfter und genussvoller machen.
Was ist Gleitmittel? Warum benutzen Frauen es?
Gleitmittel ist ein praktischer Helfer, um die Gleitfähigkeit zu erhöhen, Reibung zu reduzieren und das Erlebnis zu intensivieren. Manche Menschen produzieren von Natur aus weniger Feuchtigkeit, manche sind gestresst, und andere benötigen Unterstützung beim Sex oder mit dem Sexspielzeug selbst.
Das ist keine Frage der „Fähigkeit“, sondern eine Kombination aus körperlicher Verfassung und den individuellen Bedürfnissen.
Häufige Situationen, in denen Gleitmittel benötigt wird:
- Mein Körper ist von Natur aus trocken.
- Bei der ersten Verwendung von Sexspielzeug
- Einführbares Sexspielzeug (wie Vibratoren und Saugspielzeuge)
- Um Schmerzen und Trockenheit beim Geschlechtsverkehr mit dem Partner zu vermeiden
- Neue Techniken wie Analplugs und Analkugeln ausprobieren (Gleitmittel ist hierfür unbedingt erforderlich).
Kurz gesagt:
Gleitmittel = Geschmeidig + Angenehm + Luststeigernd
Wie wählen Frauen das richtige Gleitmittel? Eine Übersicht der wichtigsten Arten.
Gleitmittel ist nicht gleich Gleitmittel. Verschiedene Arten eignen sich für unterschiedliche Materialien, Spielarten und Körperbereiche.
1. Gleitmittel auf Wasserbasis – Ideal für Anfängerinnen
Eigenschaften: Erfrischend, körperähnlich, leicht abwaschbar, sanft zur Haut und schont Sexspielzeug.
Anwendungsbereiche: Vibratoren / Sauggeräte / Äußere Stimulation / Einführbare Stimulation / Oralsex / Partnersex
Vorteile: Sicher und leicht abwaschbar, für alle Hauttypen geeignet, auch für empfindliche Haut; kompatibel mit den meisten Sexspielzeugen und Kondomen, keine Nebenwirkungen und leicht zu entfernen.
Nachteile: Die feuchtigkeitsspendende Wirkung ist relativ kurz; bei längerem Gebrauch muss eventuell erneut Gleitmittel aufgetragen werden.
Geeignet für: Fast alle Frauen, besonders für Anfängerinnen.
Tipp: Fühlt sich die Haut nach längerem Gebrauch etwas trocken an? Ein bisschen mehr Gleitmittel genügt, und das Erlebnis wird sich sofort verbessern.
2. Silikonbasierte Gleitmittel – für langanhaltende Anwendung
Eigenschaften: Sehr gleitfähig, langanhaltend, trocknet nicht schnell aus und fühlt sich angenehm weich an.
Anwendungsbereiche: Ausgiebiger Sex, Massage, Analplugs, Analkugeln und intensive sexuelle Erkundungen.
Vorteile: Extrem lange Gleitwirkung, kaum Nachschmieren nötig, wäscht sich auch bei Nässe nicht ab und ist selbst beim Baden oder bei feuchten Spielen unbedenklich.
Nachteile: Nicht geeignet für Silikonspielzeug (kann die Oberfläche angreifen); nach Gebrauch sorgfältig mit Duschgel reinigen; manche Menschen reagieren empfindlich auf Silikonöl und sollten es daher zunächst an einer kleinen Stelle testen.
Geeignet für: Menschen, die es langsam angehen lassen, lange Stunden genießen und ein intensives Erlebnis suchen.
3. Ölbasierte Gleitmittel – für spezielle Anwendungen
Eigenschaften: Sehr langanhaltend, aber schwer zu entfernen.
Anwendungsbereiche: Nur wenige spezielle Anlässe, wie z. B. Unterwasserspiele und Situationen, die eine extrem hohe Gleitfähigkeit erfordern.
Vorteile: Extrem lange Gleitwirkung, außergewöhnlich sanftes Gleiten, geeignet für spezielle Spielstile.
Nachteile: Wasserunlöslich, schwer zu entfernen und verstopft leicht die Poren, daher nicht für den täglichen Gebrauch geeignet. Nicht mit Latexkondomen oder Silikonspielzeug verwenden, da diese dadurch beschädigt werden.
Geeignet für: Eine sehr kleine Anzahl fortgeschrittener Spieler für spezielle Spielstile.
Anwendungshinweise: Nicht für Anfänger oder den täglichen Gebrauch empfohlen. Schwer zu entfernen, kann leicht Infektionen verursachen und Spielzeug beschädigen.
Leitfaden zur Auswahl und Anwendung von Gleitmitteln
1. Wie wählt man das richtige Gleitmittel? Beachten Sie folgende Punkte:
Wählen Sie Produkte mit unbedenklichen Inhaltsstoffen: Überprüfen Sie beim Kauf immer die Inhaltsstoffliste und vermeiden Sie Produkte mit Duftstoffen, Farbstoffen oder reizenden Zusatzstoffen. Für Oralsex/Sexspielzeuge mit externen Inhaltsstoffen empfiehlt sich die Verwendung von Gleitmitteln mit essbaren Inhaltsstoffen, um unangenehme Empfindungen im Mundbereich zu vermeiden.
Materialverträglichkeit: Bei der Verwendung mit Sexspielzeugen empfiehlt sich zunächst ein wasserlösliches Gleitmittel, da es universell einsetzbar und sicher ist. Bei der Verwendung von Silikon- oder Glasspielzeugen können Sie je nach Bedarf ein Gleitmittel auf Silikon- oder Wasserbasis wählen.
Markengarantie: Wählen Sie stets renommierte, etablierte Marken für Sicherheit und zuverlässigen Kundenservice. Lassen Sie sich nicht von billigen, fragwürdigen Produkten verführen; Ihre Gesundheit ist das Wichtigste!
Wählen Sie das Gleitmittel entsprechend Ihren Bedürfnissen: Sexspielzeuge für den täglichen Gebrauch, penetrative Stimulation, Sex im Wasser, Analspielzeuge… Wählen Sie für jede Situation das passende Gleitmittel, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden!
Beachten Sie das Verfallsdatum und die Lagerung: Auch Gleitmittel haben ein Verfallsdatum! Kühl und trocken lagern und innerhalb von sechs Monaten nach dem Öffnen verbrauchen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
2. Wie verwendet man Gleitmittel? Eine detaillierte Anleitung finden Sie hier!
Schritt 1: Hände und Sexspielzeug reinigen
Achten Sie auf gute Hygiene, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern!
Schritt 2: Die richtige Menge Gleitmittel entnehmen
Geben Sie erbsengroße Portionen auf und erhöhen Sie die Menge nach Bedarf. Denken Sie daran: „Zu viel ist in Ordnung, zu wenig kann jedoch zum Ersticken führen.“
Schritt 3: Gleichmäßig auftragen
Verteilen Sie das Gleitmittel gleichmäßig auf den gewünschten Stellen. Zur äußeren Stimulation um die Klitoris herum auftragen. Zur inneren Anwendung Gleitmittel auf Schaft und Scheideneingang auftragen. Für ein angenehmeres Erlebnis aus verschiedenen Winkeln auftragen.
Schritt 4: Je nach Erfahrung weitere Gleitmittel hinzufügen.
Manche Gleitmittel trocknen schnell. Falls es sich klebrig anfühlt, einfach etwas nachtragen, um das Erlebnis sofort zu verbessern.
Schritt 5: Nach Gebrauch reinigen
Ob innerlich oder äußerlich angewendet, waschen Sie Genitalien und Sexspielzeug stets mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel, um die Hygiene zu gewährleisten und Infektionen vorzubeugen.
Tipps und Hinweise zur Anwendung von Gleitmittel
Bei empfindlicher Haut: Testen Sie das Gleitmittel vor der großflächigen Anwendung zunächst an einer kleinen Stelle. Bei guter Verträglichkeit können Sie es großflächiger auftragen.
Verwenden Sie keine Latexkondome mit ölhaltigen Gleitmitteln, da diese reißen können! Verwenden Sie stattdessen wasserbasierte Kondome.
Auch Sexspielzeug benötigt Pflege. Silikonspielzeug ist nicht mit silikonbasierten Gleitmitteln kompatibel. Wählen Sie stattdessen Spielzeug aus Glas, Metall oder ABS.
Beenden Sie die Anwendung sofort, falls Beschwerden auftreten. Reinigen Sie die betroffene Stelle umgehend und konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt.
Um peinliche Situationen zu vermeiden, sprechen Sie vorher offen mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin. Das steigert das Vergnügen.
Zusammenfassung
Gleitmittel ist keine „Notlösung“, sondern ein Verstärker, der das Vergnügen sanft, angenehm und komfortabel macht.
- Anfänger: Gleitmittel auf Wasserbasis
- Fortgeschrittene: Gleitmittel auf Silikonbasis
- Besonderes Vergnügen: Gleitmittel auf Ölbasis (Vorsicht!)
Die Wahl des richtigen Gleitmittels kann das Erlebnis entscheidend verändern.
Ob Sie Ihren Körper allein erkunden oder Intimität mit Ihrem Partner teilen – Sie können entspannter und unbeschwerter sein und den Moment intensiver genießen.
Lassen Sie Trockenheit nicht zum Hindernis für Ihr Vergnügen werden.
Ihr Körper verdient es, sanft, achtsam und komfortabel behandelt zu werden.